Гимнастика для глаз при глаукоме

Гимнастика для глаз
при глаукоме

Борьба с глаукомой предполагает не только медикаментозное и хирургическое лечение, но и соблюдение определенных правил в повседневной жизни. Людям, страдающим глаукомой, полезны пешие прогулки на свежем воздухе, некоторые виды спорта, например беговые лыжи, йога, плавание.

Также важно помнить, что существуют определенные методики упражнений для глаз, которые позволяют предупредить прогрессирование глаукомы. Такая гимнастика — самый безопасный и доступный способ, который помогает расслабить мышцы глаза и повысить остроту зрения.

Подробнее

Если же вам уже поставлен диагноз глаукомы, то рекомендуется выполнять
ряд упражнений для глаз, которые
помогут замедлить прогрессирование заболевания.

Упражнение 1 / 15

Слегка массировать пальцами лоб в зоне над бровями, продвигаясь по направлению к вискам. Выполнять 1-2 минуты.

Гимнастика для глаз очень полезна, она способствует расслаблению глазных мышц и улучшению кровообращения во всех структурах глазного яблока.

Но следует помнить, что в ряде случаев стоит от нее отказаться

При подозрении на отслойку сетчатки, так как она может спровоцировать разрыв сетчатки.

При наличии острого инфекционно-воспалительного заболевания глаз, так как нагрузка может привести к распространению воспалительного процесса и более тяжелому течению болезни.

В послеоперационный период, так как нагрузки способны замедлять процесс заживления. Кроме того, в период реабилитации нужно избегать контакта с глазами, чтобы не спровоцировать развитие воспалительных осложнений.

Гимнастика для глаз — хорошее дополнение к лечению, назначенному врачом.
Не забудьте, что выполнять упражнения надо регулярно, каждый день, только тогда эта гимнастика поможет замедлить развитие заболевания.

Профилактика глаукомы

Можно ли избежать развития глаукомы?

Как недосып влияет на глаза

Правда и мифы: опровергаем 8 заблуждений о глаукоме

Мы используем файлы cookies для персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом.
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с применением нами файлов cookies. Ознакомиться с принципами их обработки. Ознакомиться с политикой конфиденциальности.